Kualitas Tidur Berpengaruh Pada Hasrat Seks

Jangan sepelekan waktu tidur ya. Karena waktu tidur seseorang bisa berpengaruh pada hasrat seks, khususnya menyangkut stamina. 

Memiliki kualitas tidur yang baik dapat membantu memperbaiki stamina seksual. Agar hasrat seksual terpelihara, sebaiknya pasangan memperbaiki kualitas tidur. Penelitian membuktikan bahwa tidur teratur sangat penting untuk mengatur siklus hormon agar berjalan normal sehingga kesehatan seksual dapat terjaga.

Pasangan yang kurang tidur akan sulit mencapai orgasme. Untuk itu, pasangan yang sulit mencapai orgasme tersebut memperbaiki kualitas tidurnya. Tidur yang baik harus tidur selama 8 jam setiap malam. Dengan lamanya kualitas tidur, maka hubungan seksual dan stamina anda akan terjaga. (*)